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①トラップを制する者が試合を制す！サッカーの基本「止める」を極めよう サッカーの試合で、どれだけうまくボールを蹴れても、受けたボールをきちんとコントロールできなければ次のプレーにつなげられず、ボールを失ってしまうかもしれません。味方からの...

① ゴールキックとは？試合を動かす最初の一歩 サッカーの試合でよく見かける「ゴールキック」。キーパーがボールを大きく蹴り出すシーンはおなじみですが、実は重要なルールや戦術が詰まったプレーなのをご存じですか？ ゴールキックは、守備側が攻撃を始...

①読まれないパスがここにある！アウトサイドキックで意表を突け サッカーの試合で、体の向きを変えずに相手の裏を突くようなパスや、鋭くカーブするクロスに憧れたことはありませんか？そんな時に役立つのが、アウトサイドキックです。 足の外側でボールを...

①⚽サッカーの反則、ちゃんと知ってる？観戦もプレーももっと楽しくなる⚽ サッカーを見ていて「なんで今笛が鳴ったの？」「なんであの選手がカードをもらったの？」と疑問に思ったことはありませんか？サッカーの試合では、プレーの中でたく...

①【万能キック】正確なカーブパスやシュートに必須のテクニック！ サッカーで相手の守備をかわす鋭いパスや、美しいカーブシュートを決めたいと思ったことはありませんか？そんなときに役立つのが インフロントキック です。 インフロントキックは、足の甲...

①「強いシュートを決めたいなら、まずはインステップキックを極めよう！ サッカーで「強烈なシュートを打ちたい！」と思ったことはありませんか？試合でゴールを奪うためには、威力があり、まっすぐ飛ぶキックが必要です。 そんなときに欠かせないのが、足...

「サッカーの基本、インサイドキックを極める」 サッカーを始めたばかりの人も、長年プレーしている人も、必ず通るのがインサイドキック。一見簡単そうに見えるこのキックですが、正しいフォームで正確に蹴るのは意外と難しく、試合で差がつくポイントでも...

①「サッカーは“止める・蹴る・運ぶ”で決まる。プレーが変わる3つの基本」 サッカーの華やかなゴールや美しいパスワーク。その裏側には、誰もが身につけるべきシンプルだけど奥深い技術があります。 それが 「ボールを止める」「ボールを蹴る」「ボールを運...

①試合の流れを左右する！？サッカーのコーナーキック サッカーの試合で、ゴール前に選手たちが集まり、緊張感が一気に高まる瞬間――それがコーナーキックです。相手ゴールに迫る絶好のチャンスでありながら、守備側にとっては最大のピンチ。このワンプレー...

手に汗握る攻防：ペナルティキック サッカーの試合で、最も緊張感が高まる瞬間——それがペナルティキック（PK）です。11メートル先のゴールに向かって放たれるたった1本のキックは、試合の流れを大きく変え、勝敗を決めることさえあります。 「PKっていつ発...